As dores na região da coluna cervical são bastante comuns entre a população mundial. Pesquisas indicam que uma média de 70% das pessoas sofre, já sofreu ou ainda sofrerá com as chamadas “dores no pescoço”.
As disfunções na coluna cervical apresentam impacto direto na qualidade de vida e bem-estar dos pacientes. Além do tradicional desconforto, podem ocasionar rigidez e perda de mobilidade na região.
Mas o que causa a cervicalgia?
As causas da cervicalgia são variadas e podem estar relacionadas a antecedentes traumáticos (cerca de 15% dos casos observados), à postura inadequada, ao envelhecimento muscular, à sobrecarga, à presença de doenças degenerativas e – inclusive – ao estresse.
Por que o estresse pode desencadear dores na coluna cervical?
A exaustão, preocupações com o trabalho, falta de atividade física e algumas rotinas negligentes de cuidado resultam diretamente nos quadros de estresse.
Atualmente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que cerca de 90% da população mundial sofra com os sintomas decorrentes do estresse, que atua como gatilho e afeta diretamente o comportamento muscular da coluna.
Um indivíduo com sintomas de estresse tende a desenvolver o que os especialistas chamam de “tensões mecânicas”, resultantes de uma contração muscular intensa na região da coluna cervical.
O resultado é um quadro de cervicalgia aguda e com necessidade de administração medicamentosa e/ou fisioterápica.
Como evitar as dores na coluna cervical?
Sejam elas causadas pelo estresse ou por outras disfunções, as dores na coluna cervical precisam de atenção.
Além de investir em um tratamento eficiente para o alívio dos sintomas (vide orientações médicas), é imprescindível trabalhar com uma rotina preventiva de cuidados.
Hábitos saudáveis para a saúde do corpo e da mente precisam ser colocados em prática para uma vida com qualidade e bem-estar.
Se você está sofrendo com os sintomas da cervicalgia, não hesite em procurar um médico para receber orientações. O diagnóstico ágil faz toda a diferença para um tratamento de qualidade.
