Você sabia que os problemas de quadril podem afetar até mesmo a coluna?
Envolvida por diversas estruturas que se complementam, tendo o papel de mantê-la saudável e estável, a função da coluna está diretamente relacionada à função da lombar.
As articulações do quadril e a musculatura da região são os grandes responsáveis por isso. Inclusive, o próprio glúteo têm um papel muito importante na estabilidade corporal, dando o suporte necessário para a realização de atividades básicas, como caminhar, correr, subir ou descer escadas.
No entanto, quando essas musculaturas não estão exercendo a sua função conforme deveriam, acabam expondo a coluna lombar à instabilidades e vulnerabilidades que comprometem o nosso desenvolvimento motor, causando dor na região.
Obedecer uma rotina de atividades físicas regulares que contribuam no fortalecimento da musculatura do quadril é fundamental para evitar a famosa (e indesejada) dor lombar. Na dúvida sobre o exercício que mais se adequa à sua necessidade, busque sempre ajuda profissional.
Se você sentir dificuldade de locomoção ou dor persistente, procure um médico ortopedista. Em casos mais complexos, a cirurgia de quadril se faz necessária. Por isso, a Bio Engenharia desenvolveu o Kit de Cimentação Ortopédico, que auxilia na fixação da prótese de quadril de forma segura e eficaz.
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